Senioren

Werden die Haare mit fortschreitendem Alter weniger und dünner, ist eine sorgfältige Pflege umso wichtiger. Das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" rät, die Haare täglich zu bürsten. Der sanfte Druck der Borsten fördert die Durchblutung der Kopfhaut. Die Bürstenstriche verteilen auch den Talg von der Kopfhaut in die trockenen Längen und bringen mehr Glanz ins Haar. Besonders schonend sind Naturborsten. Wichtig: nicht reißen, vor allem in nassem Haar. Die Haare offen zu tragen, ist schonender...

Friedrichshain-Kreuzberg. Der gerontopsychiatrische Verbund Friedrichshain-Kreuzberg und der Verein "Tänzer ohne Grenzen“ starten ein kostenloses Angebot für ältere Menschen. Wer über 55 Jahre alt ist, Angehörige pflegt oder selbst von einer gerontopsychiatrischen Diagnose betroffen sind, kann bei Gartenarbeiten, Bewegung und Tanz, Gesundheitswissen und Kochen mitmachen. Treffpunkt ist immer mittwochs im Garten und Gewächshaus der August-Sander-Schule an der Persiusstraße 9. Anmeldung per...

Spätestens ab einem Alter von 60 Jahren leiden Frauen wie Männer über die typischen Symptome einer Arthrose. Ganz vermeiden lässt sich der Gelenkverschleiß zwar nicht, berichtet das "HausArzt-PatientenMagazin", Sport hilft aber gleich mehrfach: Der Stoffwechsel in den Gelenken wird angekurbelt, was Entzündungen und Schmerzen lindert, die stützende Muskulatur wird gestärkt. Und regelmäßige Bewegung trägt dazu bei, ein gesundes Körpergewicht zu halten – das ist wichtig, denn Körperfett bildet...

Neukölln. Zwei Seniorenfreizeitstätten müssen im Sommer mehrere Wochen lang schließen. Das betrifft die Einrichtung am Bat-Yam-Platz, sie ist zwischen 7. Juli und 1. August nicht geöffnet, und das Haus in Alt-Buckow 16, dort dauert die Schließzeit vom 18. Juli bis 7. August. Sozialstadtrat Falko Liecke (CDU) bedauert die Zwangspausen. Er wünsche sich durchgehende Öffnungen, die auch Urlaub und Krankheit des durchweg ehrenamtlichen Personals abfedern könnten. Es sei Zeit, endlich auch feste...

Buckow. Sozialstadtrat Falko Liecke (CDU) lädt Senioren am Donnerstag, 7. Juli, zu seiner nächsten Sprechstunde ein. Sie findet zwischen 13 und 14 Uhr in der Freizeitstätte Alt-Buckow 16 statt. Eine Anmeldung unter Tel. 902 39 22 41 oder per E-Mail an sozialstadtrat@bezirksamt-neukoelln.de ist erwünscht. Aber auch spontane Besucher sind willkommen. Wer ein Anliegen hat, kann sich außerdem jederzeit unter der genannten Mailadresse an den Sozialstadtrat wenden. sus

Am 22. Juni wurde eine Frau in Charlottenburg durch einen mutmaßlichen Räuber verletzt. Nach den Angaben der 86-Jährigen wollte sie kurz nach 16 Uhr gerade die Hauseingangstür eines Mehrfamilienhauses am Bonhoefferufer aufschließen, als ihr plötzlich von hinten durch einen unbekannten Mann ihre Halskette abgerissen wurde. Durch den Ruck stürzte die Seniorin mehrere Stufen hinunter auf den Gehweg und verletzte sich am Kopf, den Armen und Beinen. Der Tatverdächtige soll mit der Beute auf einem...

Tempelhof-Schöneberg. Wer über 60 Jahre alt ist und Lust auf Bowling hat, kann sich der „Flotten Spätlese“ der bezirklichen Seniorenarbeit anschließen. Die Gruppe trifft sich jeden Mittwoch von 10.30 bis 12.30 Uhr im Bowling-Center an der Neuköllner Hasenheide. Mehr Informationen gibt es unter Telefon 902 77 45 53 oder Seniorenarbeit@ba-ts.berlin.de. sus

Mariendorf. Brett- oder Kartenspiele, Altbekanntes oder Neues: Alles ist möglich bei den Spielenachmittagen in der Seniorenfreizeitstätte Rudolf-Wissell-Haus, Alt-Mariendorf 24-26. Interessierte können einfach montags, dienstags oder freitags vorbeikommen. Los geht es immer um 13.30 Uhr, Schluss ist um 17.30 Uhr. Weitere Informationen gibt es bei der Lidia Pankiewicz, Leiterin der Seniorenfreizeitstätte, unter Telefon 70 07 23 39. sus

Spandau. Der Fachbereich Senioren des Bezirksamtes lädt für Montag, 27. Juni, zu einem geführten historischen Stadtspaziergang durch die Mitte Berlins ein. Er steht unter der Überschrift "Preußens Zentrum der Macht". Treffpunkt für die etwa zweistündige Tour ist um 11 Uhr am Schinkelplatz, U-Bahnhof Stadtmitte. Die Teilnahmegebühr beträgt vier Euro. Anmeldung bei Andrea Förster, Tel. 902 79 61 12 oder E-Mail: andrea.foerster@ba-spandau.berlin.de. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt....

Tempelhof-Schönberg. Es soll künftig einfacher sein, Aufzüge in Häuser einzubauen, die in einem Milieuschutzgebiet liegen. Dafür haben sich die Mitglieder des bezirklichen Stadtplanungsausschusses einstimmig ausgesprochen. Bisher wurden Baugenehmigungen für Aufzüge in aller Regel abgelehnt, weil sie die Miete in die Höhe treiben können. Vor allem Senioren, die in oberen Etagen wohnen, wünschen sich jedoch dringend einen Lift. Deshalb hatte die CDU eine Einzelfallprüfung jedes Bauantrags...

Mariendorf. Eine Informationsveranstaltung zu Problemen mit dem PC, Smartphone oder Tablet gibt es am 13. Juni in der Seniorenfreizeitstätte Rudolf-Wissell-Haus, Alt-Mariendorf 24-26. Von 15 bis 16 Uhr gibt es hilfreiche Informationen. Die Freizeitstätte erreicht man unter Telefon 0 07 23 39. sim

Tempelhof-Schöneberg. Die Seniorenarbeit Tempelhof-Schöneberg veranstaltet Dampferfahrten ab Wannsee und Erkner. Am Montag, 13. Juni, von 10 bis 12 Uhr findet der Verkauf für folgende Fahrten im Rathaus Tempelhof, Tempelhofer Damm 165, statt: Fahrt 1 am 22. Juni 11 Uhr ab Erkner um den Schmöckwitzer Werder, zwei Stunden für zehn ermäßigt drei Euro; Fahrt 2 am 22. Juni 14 Uhr ab Erkner zum Müggelsee und zurück, zwei Stunden für zehn, ermäßigt: drei Euro; Fahrt 3 am 6. Juli 10 Uhr ab Wannsee nach...

Gesundbrunnen. Der B-Laden geht auch im Juni wieder auf Achse. Eine Wanderung durchs Wuhletal steht am 15. Juni auf dem Programm. Treffpunkt ist um 15 Uhr an der Tramhaltestelle Ahrensfelde Stadtgrenze. Zum Sommerfest für Senioren wird am 22. Juni geladen. Es gibt Kaffee, Kuchen, ein Konzert und Zeit für Gespräche. Gefeiert wird ab 14.30 Uhr auf der Wiese des Gesundheitszentrums Moabit an der Turmstraße 21. Ein Spaziergang durch den Britzer Garten folgt am 29. Juni. Wer mitlaufen will, kommt um...

Tempelhof-Schöneberg. Senioren fit fürs Internet machen und mehr Angebote für sie schaffen: Dafür hat sich die Mehrheit der Bezirksverordneten auf Antrag der Grünen und der SPD ausgesprochen. Gerade die Zeit der Pandemie habe gezeigt, wie wichtig Computer, Tablet, Smartphone & Co. sein können. „Besonders ältere Menschen, die häufig nur über eine eingeschränkte Mobilität verfügen, profitieren von digitalen Angeboten, da sie ihnen Teilhabe und Selbständigkeit ermöglichen“, so die SPD-Verordnete...

Lichtenberg. Das Projekt „Gemeinsam gut & gesund älter werden – Bewegung ins Alter bringen“ sucht für Spaziergangsgruppen in Alt-Lichtenberg und in Friedrichsfelde Ehrenamtliche, die ältere Menschen regelmäßig beim Spazierengehen begleiten. Dieses Projekt wird durch die Techniker Krankenkasse gefördert und möchte das Angebot von Spaziergangsgruppen für Senioren im Bezirk ausbauen. Dabei werden kurze Wege zurückgelegt und es gibt einen festgelegten, immer gleichen Treffpunkt. Neben der...

Zehlendorf. Senioren ab zirka 65 Jahren, die Lust haben, Tischtennis zu spielen und ein wenig Spielerfahrung mitbringen, sind zu verschiedenen Angeboten in der Onkel-Tom-Halle, Onkel-Tom-Straße 60, willkommen. Gespielt wird Tischtennis montags und mittwochs von 10 bis 13 Uhr, donnerstags von 16 bis 19 Uhr und freitags von 15 bis 18 Uhr. Mitmachen ist kostenlos, da die Termine von der Seniorenbetreuung des Bezirksamtes angeboten werden. Allerdings wird um eine Anmeldung gebeten, bei Christa...

Charlottenburg. Die Jugendverkehrsschule Charlottenburg bietet speziell für Senioren wieder ein E-Bike-Training an. Die Teilnahme ist kostenfrei. Geübt werden das Anfahren, Kurven- und Slalomfahren und das sichere Bremsen. Die nächsten Trainingstermine sind am 16. und am 28. Juni jeweils von 16 bis 18 Uhr. Die Jugendverkehrsschule ist an der Loschmidtstraße 6 zu finden. Da es pro Termin nur zehn freie Plätze gibt, wird um Anmeldung gebeten und zwar unter Telefon 902 92 56 15 montags bis...

Berlin. Der Landesseniorenbeirat Berlin (LSBB) hat auf seiner konstituierenden Sitzung den neuen Vorstand gewählt. LSBB-Vorsitzende ist Eveline Lämmer vom Landesverband der Volkssolidarität. Zu ihrer Stellvertreterin wurde die langjährige DGB-Vizechefin und heutige Landeschefin des Sozialverbandes Deutschland (SoVD), Ursula Engelen-Kefer, gewählt. Der Landesseniorenbeirat besteht aus 25 Mitgliedern und setzt sich zusammen aus den zwölf Vorsitzenden der bezirklichen Seniorenvertretungen und aus...