Yoga

Berlin. Der gemeinnützige Sportverein Stadtbewegung bietet bis Ende September über 30 kostenlose Sport- und Bewegungsgruppen in Parks und Grünanlagen der Stadt an. Die wöchentlichen Kurse sind für Leute gedacht, die lange keinen Sport mehr gemacht haben. Es gibt Kurse in Fitness, Yoga, Laufen, Tanzen, Spiele, Qi Gong und Entspannung. Wer wieder etwas in Schwung kommen und etwas für seine Gesundheit tun möchte, findet alle Informationen sowie die Möglichkeit für eine Anmeldung im Internet auf...

Yoga Hub Berlin: Im zweiten Berliner Yoga Studio & Community Hub von Dana Federman wird mehrsprachig Yoga und Pilates angeboten. Thaerstraße 40, 10249 Berlin, Telefon: 01575/873 46 08, www.yogahubberlin.com Gibt es in Ihrem Kiez auch eine Neueröffnung? Dann können Sie uns per E-Mail informieren: leser@berliner-woche.de.

Weißensee. Das Frei-Zeit-Haus Weißensee sucht eine neue Trainerin oder einen Trainer für Hatha-Yoga. Bei diesem Yoga handelt es sich um eine Schule für Körper, Geist und Seele. Im Mittelpunkt stehen Dehnungs-, leichte Kräftigungs- und Atemübungen. Das Training findet mittwochs von 9 bis 10.15 Uhr im Familienraum des Hauses an der Pistoriusstraße 23 statt. Interessenten melden sich unter der Rufnummer 92 79 94 63. BW

Tiergarten. Das Bauhaus-Archiv und Museum für Gestaltung an der Klingelhöferstraße ist eine riesige Baustelle. Die Kultureinrichtung ist für die Dauer der Bauarbeiten nach Charlottenburg gezogen und jetzt aufgrund der Corona-Pandemie ohnehin geschlossen. Verschiedene digitale Angebote bringen das Bauhaus jetzt nach Hause. Noch bis 20. Mai sind „Bauhaus-Yoga“-Kurse mit Sarah Eising abrufbar. Wie bei der fernöstlichen Meditationskunst spielte auch am Bauhaus die Harmonie von Körper und Geist eine...

Berlin. Meditation schafft eine tiefe Verbindung nach Innen, zur Gemeinschaft im Außen und mit den Kräften der Elemente. Dadurch entsteht ein Raum für mehr Verbundenheit, Fokus und Gelassenheit. Die morgendliche Meditation schafft eine gelassene Basis und einen entspannten Rhythmus für den Tag. The Lovers & Leaders Space laden von Montag bis Freitag zwischen 8.15 und 8.45 Uhr zu einer Online-Meditation auf Instagram ein. Annette Söhnlein, Joy Spenner, Juliane Allen und Sarah Elsing führen mit...

Zehlendorf. In der Villa Mittelhof beginnt am Mittwoch, 25. März, 18.15 bis 19.45 Uhr ein neuer Yoga-Kurs. Geeignet ist das Angebot für Einsteiger und Fortgeschrittene aller Altersgruppen. Die Übungen werden mit bewusster Atmung verbunden, Verspannungen werden gelöst, Haltungsfehler korrigiert. Die Kosten für zwölf Termine betragen 117, ermäßigt 93,60 Euro. Die Anmeldung erfolgt unter 80 19 75 39 oder unter zey@mittelhof.org. uma

Rudow. „Zurück in die eigene Mitte“ heißt es im Nachbarschaftszentrum an der Wutzkyallee 88. Junge Frauen ab 18 Jahren sind eingeladen, unterschiedliche Entspannungstechniken kennenzulernen, zum Beispiel aus dem Yoga oder Qigong. Die Kurse sind kostenlos, Vorkenntnisse nicht erforderlich. Zu folgenden Zeiten sind noch Plätze frei: dienstags, 9.30-11.30 Uhr, mittwochs, 17.30-19.30 Uhr und donnerstags, 12.30-14.30 Uhr. Die Anmeldung läuft unter 661 62 09 oder team@wutzkyallee.de. sus

Yogastudio "Birke 12": Seit Kurzem hat das neue Yogastudio von Yogalehrer Michael Klüsener geöffnet. Birkbuschstraße 12, 12167 Berlin, Telefon: 81 49 99 95, www.yogaberlinsteglitz.de Gibt es in Ihrem Kiez auch eine Neueröffnung? Dann können Sie uns per E-Mail informieren: leser@berliner-woche.de.

Gropiusstadt. Hormon-Yoga für Frauen in den Wechseljahren bietet das Selbsthilfezentrum an der Lipschitzallee 80. Am Sonnabend, 15. Februar, können sich die Teilnehmerinnen von 14 bis 16 Uhr entspannen und bewegen. Die Kosten betragen sechs Euro. Anmeldung bitte unter shkgropiusstadt@t-online.de oder Telefon 605 66 00. sus

Spandau. Die Yoga-Gruppe im Seniorenklub Lindenufer sucht sportliche Verstärkung. Der Kurs „klassisches Yoga“ findet immer freitags von 12.45 bis 13.45 Uhr im Klub an der Mauerstraße 10a statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 30 Euro für ein halbes Jahr. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Lockere Sportbekleidung sollte mitgebracht werden. Yoga ist im Alter die perfekte Bewegungsart, weil es Körper und Geist auf sanfte Weise auf Trab hält. Anmeldung oder weitere Infos unter 33 60 76 14. uk

Wer etwas für seinen Körper tun möchte, kann bei einem der beiden Kurse mitmachen, die das Neuköllner Selbsthilfezentrum-Süd anbietet. Beim Pilates und Yolates gibt es derzeit freie Plätze. Pilates hat das Ziel, den Rumpf zu kräftigen und zu stabilisieren. Es ist ideal, um Rückenschmerzen vorzubeugen, den Körper fit zu machen und die Figur zu formen. Aufgebaut wird dabei eine Grundspannung des „Powerhouses“. Mit diesem Begriff sind die tiefen Bauch- und Rückenmuskeln sowie der Beckenboden...

„Die Bewegungsebene“: Vor Kurzem eröffnete das Studio, das Kurse für Taji/Qigong, kreativem Kindertanz, Kinderturnen/Bewegungsspiele, Yoga, Kickboxen, Rückenfit, Paartanzen und vieles mehr anbietet. Alt-Kaulsdorf 18, 12621 Berlin, Telefon 48 63 89 59, www.die-bewegungsebene.de Gibt es in Ihrem Kiez auch eine Neueröffnung? Dann können Sie uns per E-Mail informieren: leser@berliner-woche.de.

Dayman: Vor Kurzem hat die Praxis für Yoga & Ayurveda in der Wilhelmstadt eröffnet. Adamstraße 43,13595 Berlin Gibt es in Ihrem Kiez auch eine Neueröffnung? Dann können Sie uns per E-Mail informieren: leser@berliner-woche.de.

Weißensee. Bis zum 26. August gibt es für Yogafans einen schönen Ort unter freiem Himmel fürs Dehnen und Entspannen: das Gelände der Freilichtbühne Weißensee. Der nächste Termin ist am am Montag, 22. Juli, ab 19.30 Uhr. Die zertifizierte Jivamukti-Yogalehrerin Marie lädt Interessierte ein – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Sie unterrichtet 90 Minuten lang Vinyasa-Übungen, eine dynamische Yogaform, bei der Atmung und Bewegung ins Fließen kommen. Das Mitmachen kostet zehn Euro. Wer keine...

Steglitz-Zehlendorf. Während der gesamten Sommerferien bietet die Victor-Gollancz-Volkshochschule für Daheimgebliebene ein umfangreiches Kursprogramm an. Fast 200 zusätzliche Kurse in allen Bereichen sind im VHS-Sommerprogramm enthalten. Sowohl Scratch und Lego Mindstorms für Jugendliche als auch kreative Kurse für jedes Alter, wie Improvisationstheater und Comic-Wochenenden, bieten vielfältige Beschäftigungsmöglichkeiten. Für Gesundheitsbewusste werden unter anderem Yoga- und Pilateskurse...

Yoga & Salt: Das Studio setzt auf die Heilkraft von natürlichen Salzen und bietet spezielle Yoga- und Pilates-Kurse an. Market Lifestore: Die Selektion des neuen Stores reicht von Street- und Footwear über elektronische Gadgets, Schmuck, Bücher, Kosmetik bis zu Home Accessoires. Sole Fresh: Alle, für die Sneaker mehr als nur Schuhe sind, können bis zum 29. August die professionelle Sneaker-Reinigung in Anspruch nehmen. Bikini Berlin, Budapester Straße 42-50, 10787 Berlin, Mo-Sa 10-20 Uhr Gibt...

Mitte. „Sensibel mit Stress umgehen – sensibel entspannen“ ist das Motto einer offenen Gruppe, die sich ab 21. Mai jeden dritten Dienstag im Monat von 19 bis 20.30 Uhr im Kieztreff Koepjohann in der Großen Hamburger Straße 29 trifft. Es geht um meditative Übungen in Achtsamkeit, sanftes Yoga und fürsorglichen Austausch. Für den Kurs wird eine Spende erbeten. Anmeldungen unter E-Mail: vief.schmidt@t-online.de und im Kieztreff unter der Rufnummer 30 34 53 04. DJ