Neuer Kurs an der VHS City West
Gelassen in den Ruhestand
Anfang des Jahres hat sich Katharina Mahne als systemischer Coach selbstständig gemacht (die Berliner Woche berichtete). Bei „CoCo Coaching & Coffee“ in der Berliner Straße bereitet sie seither Menschen auf den Ruhestand vor. Jetzt teilt sie ihr Wissen auch an der Volkshochschule (VHS) City West - mit einem Kurs ab Dienstag, 28. August.
Die meisten Menschen würden sich vor dem Ruhestand vor allem mit der individuellen Rentenplanung für die finanzielle Absicherung im Alter oder Vereinbarungen mit ihren Arbeitgebern für den Ausstieg aus dem Beruf beschäftigen, sagt die Soziologin. "Allerdings zeigt die Forschung, dass darüber hinaus eine rechtzeitige, aktive Auseinandersetzung mit der Gestaltung der Zeit nach dem Beruf dabei hilft, den Übergang in diese Lebensphase gut zu bewältigen. Genau dafür gibt es jetzt meinen Kurs ,Gut vorbereitet in den Ruhestand'".
Zusammen mit den Teilnehmern erörtert sie Fragen wie: Was ist mir eigentlich wichtig? Wie schaffe ich es, die Dinge, die ich mir vornehme, auch umzusetzen? Wie kann ich flexibel und zufrieden bleiben, wenn etwas anders kommt als geplant oder gewünscht? Wie will ich meinen Abschied vom Job und den Kollegen gestalten? Was will ich tun mit meiner Zeit? „Die Erfahrung zeigt, dass es gut ist, sich mit diesen Dingen nicht alleine zu beschäftigen", sagt Mahne. Auch wenn jede Person ihre ganz eigenen Wege und Lösungen finden müsse: Der Austausch mit anderen in einer ähnlichen Lebenssituation könne stützend sein und vor allem auch Spaß machen. "Vielleicht schließt der eine oder die andere sogar neue Bekanntschaften.“
Der Kurs umfasst 21 Unterrichtseinheiten und findet immer dienstags von 17 bis 19.15 Uhr in der Heinrich-Schulz-Bibliothek im Rathaus statt. Die Teilnahme kostet 75,30, ermäßigt 40,65 Euro. Auskünfte zur Anmeldung erteilt die VHS unter 902 92 88 73 oder per E-Mail unter vhs@charlottenburg-wilmersdorf.de.
Weitere Informationen und die einzelnen Termine finden sich auf der Internetseite der VHS www.vhs-city-west.de.
Autor:Matthias Vogel aus Charlottenburg |
Kommentare
Sie möchten kommentieren?
Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.