Kurse

Zehlendorf. Im Mehrgenerationenhaus Phoenix, Teltower Damm 228, startet die neue Reihe der Schreibwerkstatt "Biographie". Die Teilnehmer können Episoden aus ihrem Leben aufschreiben oder auch ihre komplette Biographie zu Papier bringen. Beginn ist am Freitag, 13. März, 10 bis 12 Uhr. Anmeldung: 814 17 18. Ulrike Martin / uma

Lichterfelde. Die Suchtberatungsstelle der Caritas bietet wieder einen Tabakentwöhnungskurs an. Das Angebot bietet eine optimale Unterstützung auf dem Weg in ein dauerhaft rauchfreies Leben. Unter fachlicher Leitung bereiten sich die Teilnehmer an sechs Abenden gemeinsam auf ihr rauchfreies Leben vor. Der Kurs startet am 25. März, dauert bis zum 29. April und findet mittwochs von 17.30 bis 19 Uhr statt. Die Kursgebühr beträgt 50 Euro. Der Kurs ist von den meisten Krankenkassen als...

Kaum zu glauben, wie die Zeit vergeht. Die Tanzschule Balance Arts feiert dieses Jahr zehnjähriges Bestehen und das wird an einem außergewöhnlichen Ort, mit einem hervorragenden Orchester und einem spannenden Rahmenprogramm begangen. Buchen Sie jetzt Ihre Karte für den Jubiläumsball am 11. Juli in der Alten Försterei vom 1. FC Union. Im Kartenpreis ist alles enthalten, vom Begrüßungstrunk über das Buffet bis zu den Getränken und vielem mehr. In der Tanzschule Balance Arts reicht die Bandbreite...

Pankow. "Eltern sein - Paar bleiben" ist der Titel einer Veranstaltung im Stadtteilzentrum am 17. März von 19.30 bis 21.30 Uhr. Werden aus Paaren Eltern, dann stehen diese einer Vielzahl neuer Herausforderungen gegenüber. Wie man seine Liebe im Familienalltag trotzdem bewahrt und gemeinsam Schwierigkeiten lösen kann, darum geht es im Nachbarschaftscafé in der Schönholzer Straße 10. Geleitet wird die Veranstaltung von Grit Klück. Anmeldung unter 24 37 61 66 oder per E-Mail an...

Marzahn. Die Jugendfreizeiteinrichtung "Kick", Fichtelbergstraße 18 A hat freie Plätze in Teakwondo- und Selbstverteidigungskursen. Sie finden dienstags von 17 bis 18 Uhr für Kinder (8-13 Jahre) und von 18 bis 19 Uhr für Jugendliche ab 14 Jahre statt. Bequeme Sportbekleidung ist mitzubringen. Sportschuhe sind nicht erforderlich. Mehr Infos unter 545 41 87. Harald Ritter / hari

Karlshorst. Am 11. März hilft der Schriftsteller und Ghostwriter Frank Nussbrücker Interessierten dabei, selbst Schriftsteller zu werden. In der Literaturschmiede im Kulturhaus Karlshorst begleitet er ab 19 Uhr Hobby-Autoren auf ihrem Weg zum künstlerischen Schreiben. So können die Teilnehmer ihre Texte vorlesen und sich einer konstruktiven Kritik stellen. Die Teilnahme kostet 3 Euro. Weitere Informationen gibt es unter 475 94 06 13. Karolina Wrobel / KW

Lichtenberg. An der Schostakowitsch-Musikschule gibt es noch freie Unterrichtsplätze für die Fächer Klassischer Gesang, Saxophon, Viola, E-Gitarre, Klarinette, Oboe, Horn und Fagott. Anmeldungen werden ab sofort unter 902 96 59 78 oder E-Mail: schostakowitsch.musikschu le@lichtenberg.berlin.de entgegengenommen. Karolina Wrobel / KW

Zehlendorf. Yoga löst Verspannungen, kräftigt den Körper und macht diesen beweglicher. Der Yogalehrer Ulrich Ehrentraut bietet in der Kita Markgrafen, Markgrafenstraße 8, Kurse an, die für Einsteiger und Fortgeschrittene aller Altersgruppen geeignet sind. Kursteilnehmer lernen mit Hilfe der Yogaübungen Haltungs- und Atmungsfehler zu korrigieren und finden zu mehr innerer Ruhe. Die Kurse finden immer mittwochs von 19.45 bis 21 Uhr statt, 12 Termine kosten 75 Euro. Information und Anmeldung unter...

Friedrichsfelde. Wie man Wunden bei Kindern schnell versorgt, was bei Atemnot oder Instektenstichen zu tun ist, darüber gibt der Erste-Hilfe-am-Kind-Kurs Auskunft, der am 14. März im Familientreff, Dolgenseestraße 21, stattfindet. Zwischen 9 und 15 Uhr erklärt Petra Grieben die wichtigsten Maßnahmen, die bei der Ersten Hilfe an Kindern zu leisten sind. Die Teilnehmerzahl ist auf acht Personen beschränkt, die Teilnahme kostet 25 Euro. Anmeldungen werden entgegengenommen unter 85 71 46 56....

Weißensee. Zu Kinderyoga lädt das Frei-Zeit-Haus Weißensee, Pistoriusstraße 23, ein. Es hilft Kindern, ihren Körper besser wahrzunehmen, fördert die innere und die äußere Balance, Konzentration, Kreativität und Fantasie. Ein Kurs findet mittwochs ab 16 Uhr für Kinder von drei bis sechs Jahre, der andere ab 17 Uhr für Kinder von sieben bis zwölf Jahre statt. Anmeldung unter 92 79 94 63. Bernd Wähner / BW

Schöneberg. Unter Anleitung von Joanna Kalkowski können Teilnehmer eines Gedächtnistrainigskurses im Familientreffpunkt, Kurmärkische Straße 1-3, mit viel Spaß ihre grauen Zellen fit halten. Der Kurs findet jeden ersten und dritten Dienstag im Monat von 14 bis 15.30 Uhr statt; 25 79 75 38. Die Teilnahme ist kostenlos, Spenden werden aber nicht zurückgewiesen. Karen Noetzel / KEN

Friedenau. Am 23. Februar ist Auftakt für einen neuen Informations- und Orientierungskurses des Nachbarschaftsheimes Schöneberg für erwerbslose Frauen mit oder ohne Berufsausbildung, die einen (Wieder-)Einstieg in das Berufsleben planen. Auf dem Kursprogramm im Nachbarschaftshaus Friedenau, Holsteinische Straße 30, stehen Vorbereitung der Arbeitsplatzsuche, Umschulungsmöglichkeiten und deren Finanzierung, Fort- und Weiterbildung, Sozial- und Arbeitsrecht, Bewerbungstraining und Computerkurs....

Hellersdorf. Die Volkshochschule bietet einen dreiwöchigen Kurs Spanisch für Alltag und Beruf an. Er beginnt am Montag, 23. Februar, und findet jeweils Mo-Fr von 9 bis 14.15 Uhr statt. Ein Einstieg bei entsprechenden Vorkenntnissen ist nach der ersten und auch nach der zweiten Woche noch möglich. Die Kurse werden von Arbeitgebern auch als Bildungsurlaub anerkannt. Die Teilnahme kostet pro Woche 82,50 Euro. Mehr Infos bei der VHS, Mark-Twain-Straße 27, und www.vhs-marzahn-hellersdorf.de sowie...

Friedrichshain. Die TanzSuite Panoramabar und die TanzZwiEt am Strausberger Platz 1 und 19 laden am Sonnabend, 21. Februar, zu einem Kennenlernen ihrer Angebote ein. Von 16 bis 19 Uhr präsentieren sie im Rahmen eines Tages der offenen Tür die Kurse und bieten kostenlose Workshops zu unterschiedlichen Tanzrichtungen, von Hip-Hop über Zumba bis Walzer. Außerdem gibt es Ausschnitte aus dem Unterrichtsprogramm sowie Informationen und Beratung. Weitere Hinweise auf www.tanzmitte.de. Thomas Frey /...

Lichtenberg. Die Margarete-Steffin-Volkshochschule in Lichtenberg startet mit 800 neuen Kursen in das Frühjahrssemester 2015.Die Kurse werden in der Paul-Junius-Straße 71 sowie an vielen anderen Standorten in den Ortsteilen angeboten. Für künstlerisch Interessierte gibt es Tanz-, Theater-, Mal- und Zeichenkurse. Wegen der steigenden Nachfrage werden auch Näh-, Strick- und Häkelkurse angeboten. Wer sich gesundheitlich weiterbilden will, dem seien die Bewegungs- und Entspannungsangeboten...

Neu-Hohenschönhausen. Einen Einführungskurs für Senioren zum Umgang mit dem Computer bietet vom 24. Februar bis zum 5. März der Verein FrauenTechnikZentrum Berlin in der Straße Zum Hechtgraben 1 an. Der Kurs findet jeweils am Dienstag und Donnerstag von 9.30 bis 12 Uhr statt. Zu den Lerninhalten gehört das Schreiben, Rechnen und das Bearbeiten von Dateien auf dem Computer. Senioren lernen in den insgesamt zwölf Unterrichtsstunden die Grundlagen der Textverarbeitung. Das Unterrichtsmaterial wird...

Niederschönhausen. Das Kinderfreizeithaus Kulti am Majakowskiring 58 startet mit neuen Tanz-, Capoeira- und Zirkus-Angeboten.In allen drei Bereichen beginnen neue Kurse, für die sich Kinder noch anmelden können. Jeden Mittwoch und Donnerstag finden die Capoeira-Kurse statt. Beim Capoeira, dem Kampftanz aus Brasilien, geht es um Bewegung, um Körpergefühl, um Musik und um Verständnis für die Verantwortung in einer Gruppe. Dabei wird vor allem der Bewegungsdrang der Kinder in geordnete Bahnen...

Spandau. Im "Inklusiven Kunstkursus" der "Lernerei", einem Kooperationsprojekt der Volkshochschule Spandau und der Behindertenhilfe des Evangelischen Johannesstifts, haben sich die Teilnehmer mit Kunstwerken von der Höhlenmalerei bis zur Moderne beschäftigt. Die Ergebnisse präsentieren sie bis zum 27. Februar in der Ausstellung "Eine gestalterische Reise durch die Kunstgeschichte". Die ist bei freiem Eintritt während der Dienstzeiten in der Säulenhalle des Rathauses an der Carl-Schurz-Straße...

Haselhorst. Der Gemeinwesenverein Haselhorst bietet laufend Computerkurse für Senioren und Einsteiger an. Die nächsten Kurse beginnen am 23. Februar. Teilnehmer zahlen für zehn Termine 63 Euro. Weitere Infos und Anmeldung im Treffpunkt Pulvermühle an der Romy-Schneider-Straße 6 oder unter 35 40 28 89. Michael Uhde / Ud