Fitness

Nach Friedrichshain und Marzahn befindet sich seit Sonnabend, 13. September, auch eine Filiale der Fitnesskette "Lady Company" auf dem Gelände der Kulturbrauerei in Prenzlauer Berg.Hier haben Frauen jeden Alters ab sofort die Möglichkeit, effektiv zu trainieren, wobei diverse Cardiogeräte wie Cybercross-Trainer, Laufbänder oder Stepper, innovative Fitnessgeräte für jeden Muskelbereich, unter anderem die beliebten Hydraulikgeräte, sowie ein Freihantelraum zur Verfügung stehen. Darüber hinaus...

Wie regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung fit und schlank machen: Warum hilft eine ausgewogene und gesunde Ernährung nicht nur beim Abnehmen, sondern auch beim Straffen? Was hat Ernährung mit Sport und Sport mit der Ernährung zu tun? Warum schaffen es so viele Mitglieder in unserem Mrs.Sporty Club, ihre Ziele und Wünsche zu erreichen und zu halten? Wie man beides in den Alltag integrieren kann, erfahren interessierte Frauen am 17. September im Mrs.Sporty Club Lichterfelde Ost am...

Family Fit ist seit 10 Jahren ein zuverlässiger Partner für alle Fragen rund um Gesundheit und Fitness. Hier können alle Mitglieder einer Familie etwas für ihr Wohlbefinden tun, egal welchen Alters. Mit Hilfe der vielseitigen Kurse oder ganz individuell finden Sie hier einen Ausgleich zum Bewegungsmangel im Beruf und Alltag und geben Ihrem Körper wieder Beweglichkeit und Spannkraft. Unsere Kurse sind speziell auf Ihre Bedürfnisse und Ihre Möglichkeiten abgestimmt. Damit Sie uns besser...

Haben Sie sich schon öfter vorgenommen, etwas mehr für Ihre Gesundheit zu tun? Die typischen Gründe es nicht zu tun sind Stress, Zeitmangel oder fehlender Antrieb! Dann braucht man die richtige Motivation und Betreuung und genau dafür bin ich da! Wenn Ihnen der Antrieb und die Motivation fehlen, dann kommen Sie doch in einen meiner Kurse - neu ab 1. September im Werner-Bockelmann-Haus, Bundesallee 49: Jeden Montag mit Zumba® Fitness, Power Workout/Bodyhape und Pilates oder donnerstags mit...

Mrs.Sporty, der bekannte Frauensportclub um Tennislegende Steffi Graf, eröffnet im Oktober nun endlich auch in Friedenau, in der Laubacher Straße 12. Der Frauensportclub um die beiden Inhaberinnen Corina Schulze und Salka Dziadek startet bereits am 25. August mit einem tollen Angebot für die ersten 50 Mitglieder. "Training bei Mrs.Sporty, das sind effektive 30 Minuten Zirkeltraining, Ernährungsberatung und persönliche Betreuung auf dem Weg von Einkauf und Arbeit nach Hause", erzählt Salka...

Seit fünf Jahren haben die Frauen in Lichterfelde die Möglichkeit, in nur 2- bis 3-mal 30 Minuten pro Woche fit und gesund zu werden. Jetzt feiert der Frauensportclub Mrs.Sporty in Lichterfelde sein fünfjähriges Bestehen. "Wir freuen uns, dass wir seit 2009 in Lichterfelde dazu beitragen können, dass Frauen jeden Alters ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden steigern", freut sich Ditta Ruppenthal, Inhaberin des Mrs.Sporty Clubs. "Wir sind Tag für Tag begeistert von den tollen Erfolgsgeschichten...

Friedrichsfelde. Der neue Quartierspark in der Gensinger Straße 56 ist für Jung und Alt gedacht. Hier können Balance und Geschicklichkeit trainiert werden.An den sonnigen Tagen lockte der neue Quartierspark schon kurz nach seiner Eröffnung Ende Mai viele neugierige Anwohner an. Denn das ehemalige Schulgelände ist wie verwandelt. Ein gepflasterter Rundweg führt zu einer Fitnessstrecke, an der sich junge und alte Menschen gleichermaßen trimmen können. Dieser Fitness-Parcours besteht aus fest...

Der Fit- und Ernährungsclub sucht nur noch elf Personen, die ihr Gewicht reduzieren möchten und so stolz und schlank ein neues Ich finden. Ihre persönliche Ansprechpartnerin, Ernährungscoach Kirsten Schmidt, betreut Sie unter dem Motto "Gemeinsam schaffen wir es - wir schaffen Resultate!" Gleichzeitig erhalten Interessierte viele wertvolle Tipps, worauf es beim Abnehmen wirklich ankommt. Jetzt anrufen unter 65 88 03 26. Übrigens: Der Fit- und Ernährungsclub sucht dringend Verstärkung für sein...

"Erstklassige Testung, kompetente Betreuung und Beratung, das ist es, was ein gutes Fitnessstudio auszeichnet. Bei uns werden Sie fit wie unsere Fußballprofis und wir halten, was wir versprechen", sagt Robin Derpa, der Fitnesstrainer des hoch2. "Werden Sie jetzt Mitglied, es lohnt sich. Alle Neumitglieder, die im Juni eine Mitgliedschaft abschließen, erhalten Gratistrainingswochen für jedes Tor, das unsere Fußballelf ab dem Halbfinale schießt. Ausgenommen hiervon ist das Elfmeterschießen", fügt...

Wir feiern gemeinsam Geburtstag! Mrs.Sporty-Treptow in der Elsenstraße 6 wird vier Jahre alt und EDEKA, unser Partner für gesunde Ernährung, zwei Jahre. Das wird mit einem schönen Fest begangen! Am 31. Mai laden wir von 10 bis 19 Uhr ein. Ort der Vergnüglichkeit mit Aktionen rund um Bewegung und Genuss ist der Hof (Parkplatz) vor EDEKA in der Heidelberger Straße. Seit vier Jahren bringt der Frauensportclub Mrs.Sporty Bewegung und gesunde Ernährung nach Treptow, mit tollen Erfolgen,...

Britz. In der Mohriner Allee hat die mitHilfe GmbH ein neues Projekt eröffnet. Die Begegnungsstätte "Viva la Vital" ist für Menschen jeden Alters aus der Umgebung gedacht und hält vielfältige Freizeit- und Fitnessangebote bereit.Für die Bewohner im Umkreis der Mohriner Allee gab es bisher keine einzige Begegnungsstätte mit Freitzeit- und Sportangeboten. Das hat sich geändert. Am 9. Mai öffnete die neue Begegnungsstätte Viva la Vital in der Mohriner Allee 30-36 ihre Türen. Die Einweihungsgäste,...

Der neue Sportclub LOVFIT eröffnet am 30. Juni seine erste Filiale in Berlin, direkt am Theodor-Heuss-Platz 5 in Westend. Anschauen können ihn sich Interessierte an den Tagen der offenen Tür: am Freitag, 23. Mai, und Sonnabend, 24. Mai.Das Konzept von LOVFIT ist einfach: "Drei Schritte zu Ihrer Bestform - Planen, Trainieren, Feedback erhalten." Denn der neue Sportclub bietet ein effektives Training für Anfänger und Profis gleichermaßen. Es stehen für alle Altersgruppen und Fitnesslevel...

Am zweiten April-Wochenende beginnt im Staaken-Center endlich die sportliche Zukunft. Christine und Klaus Göttmann eröffnen einen Mrs. SportyClub, genau neben der Post. Beide werden mit ihren zwei Trainerinnen sowie einem Trainer am 12. und 13. April viele Interessentinnen und Kundinnen begrüßen. Letztmalig vor Trainingsbeginn wird es möglich sein, zu besonders vergünstigten Konditionen Mitglied in diesem Club zu werden. Der 13. April ist ein verkaufsoffener Sonntag im Staaken Center! Der...

Charlottenburg-Nord. Action, Spaß und gute Laune: Hauptstadtsport.tv-Moderator und Reporter Kai Wienke testet seine körperliche Fitness im Hochseilgarten Jungfernheide.Der Frühling ist endlich da! Und damit auch die Zeit, in der Familien und Freunde wieder häufiger rausgehen. Zum Beispiel in vier bis 17 Metern Höhe. Die fünf Schwierigkeitsgrade des Hochseilgartens im Berliner Wald- und Heidegebiet Jungfernheide versprechen pures Adrenalin, aber auch eine Menge Spaß. Auf die Sicherheit wird...

Die LadyCompany lädt zum Tag der offenen Tür. Am Sonntag, 6. April, können sich Interessierte bei einem Sektempfang in unseren Filialen in aller Ruhe umschauen, informieren und kompetent beraten lassen. In den Studios Friedrichshain und Marzahn gibt es von 10 bis 20 Uhr ein attraktives Mitmach-Programm, hierfür einfach die Sporttasche packen und an den Kursen teilnehmen (Kurszeiten am 6. April unter www.ladycompany.de). Als Angebot gibt es ein attraktives Vorteils-Paket: Fitness, Kurse und...

Der Sportclub Heart & Health Seeliger unterstützt Ihre Entschlossenheit und bietet Ihnen zum Informationstag am Sonntag, 30. März , anlässlich des zehnjährigen Bestehens eine individuelle Muskeldysbalance-Messung sowie eine EKG-Messung kostenlos an. Neueinsteiger, aber auch erfahrene Sportler können so ihren eigenen individuellen Trainings- und Leistungsstand feststellen lassen. Kleiner Beitrag, große Qualität! Für nur € 6,95 wöchentlich steht Ihnen das Fitness- und Ausdauertraining sowie das...