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Beiträge zum Thema kostenlos

Sport
Hauptsache Bewegung: Qi Gong ist nur eines der Sportangebote von bwgt im Bezirk. | Foto:  bwgt e. V.
3 Bilder

„Unser Ziel ist Bewegungsförderung“
Verein will etwas für die Gesundheit aller Menschen in Tempelhof-Schöneberg tun

Dass Bewegung und Sport in vernünftigen Maße betrieben gesundheitsfördernd wirken, gilt für alle Altersstufen und ist heute fast schon so etwas wie eine Binsenweisheit. Von positiver Auswirkung auf Psyche und Sozialverhalten ganz zu schweigen. Allerdings wissen viele nicht so genau, welche Sportart für sie in Frage kommt oder der Mitgliedsbeitrag ist zu hoch fürs eigene Budget. Doch deshalb einfach aufgeben? Möglicherweise bietet der Verein „Bewegung-Draußen“ (bwgt) eine Alternative. Der...

  • Tempelhof-Schöneberg
  • 17.06.24
  • 217× gelesen
Bildung

Lesesommer für Kinder startet

Weißensee. Die Stadtbibliothek Pankow veranstaltet vom 27. Juni bis 2. Juli ihren 3. Lesesommer. Die kostenfreien Veranstaltungen richten sich vor allem an Kitas und Grundschulklassen. Die Lesungen finden auf der Freilichtbühne am Weißen See und in der Bibliothek am Wasserturm, Prenzlauer Allee 227/228, statt. So liest am 27. Juni, 9.30 Uhr, zum Beispiel Ulrich Hub aus dem Buch „Arschbombe verboten!“; am gleichen Tag ab 11.30 Uhr Hendrik Jonas aus „Lotte fährt Zug“. Beide Lesungen sind auf der...

  • Bezirk Pankow
  • 17.06.24
  • 125× gelesen
Bildung

Nachholen von Schulabschlüssen

Steglitz-Zehlendorf. Ein Schulabschluss kann über den Zweiten Bildungsweg an der Volkshochschule Steglitz-Zehlendorf nachgeholt werden. Angeboten werden die Abschlüsse Berufsbildungsreife (BBR), erweiterte Berufsbildungsreife (eBBR) und mittlerer Schulabschluss (MSA). Das Schuljahr beginnt am 2. September. Es gibt die Möglichkeit, an Tages- oder Abendlehrgängen teilzunehmen. Die Teilnahme ist kostenlos. Weitere Informationen und Bewerbungen online auf www.zbw-berlin.de. Kontakt unter der...

  • Steglitz-Zehlendorf
  • 16.06.24
  • 92× gelesen
Kultur

Musikschule macht Party

Kreuzberg. Die Musikschule wird 75 Jahre alt. Das wird am Sonnabend, 22. Juni, mit einem Sommerfest auf dem Mariannenplatz gebührend gefeiert. Mit einem Mitmachkonzert geht es um 15 Uhr los. Danach können Kinder und Jugendliche Instrumente ausprobieren und im Kunstquartier Bethanien am Mariannenplatz 2 zahlreiche Konzerte der Musikschule besuchen. Es gibt Bluegrass, Klassik, Baglamamusik, Jazz, Popularmusik, Alte Musik und Chormusik auf die Ohren. Um 18 Uhr lädt die Musikschule zum...

  • Kreuzberg
  • 15.06.24
  • 91× gelesen
Verkehr

ADAC checkt Bremsen & Co.

Lichtenberg. Fahrzeugchecks sind für eine sichere Fahrt unerlässlich. Doch nicht immer muss der Weg gleich zur Werkstatt führen. Deshalb kommt der ADAC Berlin-Brandenburg mit den Prüf- und Servicemobilen direkt zu den Menschen. Für ADAC-Mitglieder sind der Test der Stoßdämpfer und eine Spurschnellvermessung gratis. Der Check der Bremsen (Radbremskräfte) ist für alle Besucher kostenfrei. Darüber hinaus bieten die ADAC-Technikprofis vor Ort viele weitere Leistungen an, wie den Funktionstest der...

  • Lichtenberg
  • 15.06.24
  • 98× gelesen
Soziales

Hunde willkommen
Tierheim Berlin lädt ein zum ersten PAWblic Viewing

Zur Fußball-Europameisterschaft hat sich der Tierschutzverein für Berlin etwas Besonderes einfallen lassen: Zum zweiten Deutschlandspiel am Mittwoch, 19. Juni 2024, steigt ab 16.30 Uhr das erste „Pawblic Viewing“ im Tierheim Berlin. Das Besondere: Nicht nur zweibeinige Fans sind eingeladen, die National-Elf anzufeuern, sondern auch ihre vierbeinigen Fellfreunde. „Auf die tierischen Begleiter warten eine Hunde-Snackbar, bei heißen Temperaturen eine Pool-Landschaft und viele neue Hundefreunde“,...

  • Falkenberg
  • 14.06.24
  • 219× gelesen
Sport

Diskussion und Spiel
Fußball-EM in der Stasi-Zentrale

Lichtenberg. Im Rahmen der Reihe "EM 2024 im Stasi-Unterlagen-Archiv" finden am 20. und 23. Juni die nächsten Veranstaltungen in der Ruschestraße 103 statt. Am 20. Juni beginnt um 20 Uhr in Haus 22 eine Podiumsdiskussion unter dem Titel "Erfolg um jeden Preis? Fußball zwischen Kommerz und Politik". Teilnehmer sind der ehemalige Fußballspieler Lothar Kurbjuweit und der Journalist Ronald Reng, die Moderation wird von Robin Mishra vom Bundesarchiv übernehmen. Im Anschluss wird das EM-Spiel Spanien...

  • Lichtenberg
  • 14.06.24
  • 193× gelesen
Kultur
Der Sänger "Simon sagt" ist am 22. Juni beim Familienfest vor der Anton-Saefkow-Bibliothek zu erleben. | Foto: Simon sagt_Pressefoto

Nicht nur für Fußballfans
Familienfest vor der Bibliothek

Unter dem Motto „Fair Play!“ findet am 22. Juni von 11 bis 16 Uhr ein Familienfest vor der Anton-Saefkow-Bibliothek am Anton-Saefkow-Platz 14 statt. Die Besucher erwartet Musik, Workshops und viel Bewegung, und zwar umsonst und draußen. Das Programm startet um 11 Uhr mit dem Sänger "Simon sagt". Mit seinen „Kinderliedern für Fortgeschrittene“ lädt er zu einer musikalischen Achterbahnfahrt. Die Texte von "Simon sagt" kommen mit einer charmanten Portion Blödsinn daher und sorgen, verpackt in...

  • Fennpfuhl
  • 14.06.24
  • 99× gelesen
Sport

Schwimmkurse in den Sommerferien

Berlin. Grundschulkinder können in den Sommerferien wieder schwimmen lernen. An sechs Standorten (Finckensteinallee, Gropiusstadt, Hüttenweg, Sewanstraße, Fischerinsel und Tiergarten) bietet die Sportjugend in Zusammenarbeit mit der Senatsverwaltung für Bildung, Jugend und Familie, dem Berliner Schwimmverband und fünf Schwimmvereinen Schwimm-Intensivkurse über fünf Tage an. Angeboten werden die Kurse für Grundschulkinder der Klassen 3 bis 6 und Schülern der Klassen 7 bis 10 – und zwar für alle...

  • Tiergarten
  • 13.06.24
  • 162× gelesen
Sport

Fitnessangebot im Sportpark

Pankow. Unter dem Motto „Fitness for all“ bietet der Verein Pfeffersport zunächst bis zum Beginn der Sommerferien ein neues Outdoor-Fitnessangebot im Peter Panter Schul- und Sportpark auf dem Gelände der Kurt-Tucholsky-Oberschule an der Neumannstraße 11. Hier können jeden Dienstag von 17.30 bis 19 Uhr unter Anleitung alle Teilnehmer ins Schwitzen kommen. Das neue Functional Fitness-Angebot richtet sich vor allem an Jugendliche und junge Erwachsene ab 15 Jahren. Es sind keine Vorkenntnisse...

  • Pankow
  • 13.06.24
  • 96× gelesen
Kultur

Stadtführungen in Lichtenberg

Zur Begleitung der Ausstellung „Erinnern in Lichtenberg“ im Museum Lichtenberg im Stadthaus lädt der Förderkreis Museum Lichtenberg zu sechs Führungen in Karlshorst, Friedrichsfelde, Alt-Lichtenberg, Fennpfuhl und Neu-Hohenschönhausen ein. Die Führungen sind kostenfrei; 15. Juni, 14 Uhr „Industrielle Bauten in Friedrichsfelde“; Treffpunkt: U-Bahnhof Tierpark, Ausgang Dathepromenade; 6. Juli, 14 Uhr „Vom Dorf zur Stadt“ in Alt-Lichtenberg; Treffpunkt: Loeperplatz, Zugang Gutspark; 20. Juli, 14...

  • Bezirk Lichtenberg
  • 12.06.24
  • 105× gelesen
Kultur

Den Sommer feiern
Fête de la Musique am 21. Juni an vielen Orten

Die Fête de la Musique 2024 begrüßt den Sommer am 21. Juni wieder als größtes und populärstes Umsonst-und-draußen-Festival Berlins. An diesem Tag musizieren und organisieren viele tausend Menschen Konzerte in allen Bezirken der Stadt, die bei freiem Eintritt zugänglich sind. Auf Bühnen und Bordsteinen, auf Teppichen und Trottoirs, in Clubs und Konzerthäusern spielen Menschen für Menschen – und alle gemeinsam zelebrieren die Freude an der Musik. Am Freitag, 21. Juni, wird der Sommer in allen...

  • Tempelhof-Schöneberg
  • 11.06.24
  • 311× gelesen
Sport
Im einstigen Stasi-Offizierscasino auf dem „Feldherrenhügel“ finden zur Fußball-EM Gespräche und Public Viewing statt. | Foto: Bernd Wähner
3 Bilder

Zur Fußball-EM 2024
Fußballgeschichte(n) im Stasi-Casino

Mit anderen Fußballfans Tore, Nervenkitzel und Geschichte teilen? Das ist zur Fußball-EM in der ehemaligen Stasi-Zentrale vom 14. zum 23. Juni 2024 möglich. Im Haus 22 auf dem Gelände an der Ruschestraße 103 können Besucher erstmals besondere Fußballmomente beim Public Viewing erleben. Hier werden ausgewählte Spiele der Fußball-EM übertragen, und zuvor gibt es die Möglichkeit, interessante Aspekte deutscher Fußballgeschichte zu erleben, und zwar in Gesprächen, Führungen und Ausstellungen. Ob...

  • Lichtenberg
  • 11.06.24
  • 306× gelesen
Jobs und Karriere

Jobcenter Mitte lädt ein
Tag der Möglichkeiten am 12. Juni 2024

Unter dem Motto "Integration und Vielfalt im MITTElpunkt" lädt das Jobcenter Berlin Mitte am 12. Juni 2024 bereits zum 10. Mal zum Tag der Möglichkeiten ein. Ziel dieser Veranstaltung ist es, Menschen mit Flucht- und Migrationserfahrung mit Arbeitgebern, Bildungsträgern und Beratungsstellen zu vernetzen und ihnen neue berufliche Perspektiven in ihrem Bezirk aufzuzeigen. Von 10 bis 14 Uhr erwartet Interessierte im Jobcenter Berlin Mitte, Müllerstraße 147, ein abwechslungsreiches Programm voller...

  • Wedding
  • 10.06.24
  • 259× gelesen
Wirtschaft

Nachhaltigkeitstag im Hansa Center

Alt-Hohenschönhausen. Die Beezdorf Initiative lädt zum Nachhaltigkeitstag ins Hansa Center, Hansastraße 236, ein. Das kostenfreie Event will nachhaltige und gesunde Ernährung fördern. Am 15. Juni gibt es von 10 bis 17 Uhr interaktive Aktivitäten für alle Altersgruppen, einschließlich der Möglichkeit, auf Smoothie-Bikes eigene Smoothies zu mixen, an interaktiven Spielen teilzunehmen und Workshops zu besuchen, die darauf abzielen, Lebensmittelverschwendung zu reduzieren und gesunde Gewohnheiten...

  • Alt-Hohenschönhausen
  • 10.06.24
  • 145× gelesen
Leute

Lesung in der Gedenkstätte

Alt-Hohenschönhausen. Zur Präsentation des Buchs „Ich bin kein Parteifeind! Anna Schlotterbeck in den Mühlen der stalinistischen Parteisäuberungen“ lädt die Gedenkstätte Hohenschönhausen am 19. Juni um 18 Uhr ein. Gundula Pohl analysiert anhand verschiedener Selbstzeugnisse Anna Schlotterbecks Eigen- und Fremdwahrnehmung während ihrer Haft in der DDR von 1953 bis 1956. In ihrem Blick auf sich selbst und auf andere werden Handlungsmuster und Rollenzuschreibungen sichtbar, die Anna Schlotterbeck...

  • Alt-Hohenschönhausen
  • 09.06.24
  • 78× gelesen
Umwelt

Wissenswertes zu Schnabeltieren

Friedrichsfelde. „Schnabeltier & Co.“ ist das Thema eines Vortrags, der am 20. Juni, 18 Uhr, in der Bodo-Uhse-Bibliothek an der Erich-Kurz-Straße 9 zu erleben ist. Schnabeltiere zählen zu den merkwürdigsten Tieren der Welt, da sie eine Kombination aus vielen Tieren sind. Thomas Kötter, Leiter der Akademie Hauptstadtzoos, stellt die Tiere an diesem Abend in der Bibliothek vor. Der Eintritt zum Vortrag ist frei, eine Platzreservierung unter 030/512 21 02 oder über...

  • Friedrichsfelde
  • 08.06.24
  • 82× gelesen
Umwelt

Wanderung im Bogenseegebiet

Buch. Zu einer „Naturwanderung Bogensee“ lädt die Volkshochschule Pankow am 23. Juni um 13.30 Uhr ein. Der Historiker und Naturfreund Stefan Hückler aus Karow präsentiert bei dieser Wanderung durchs Bucher Bogenseeareal die Vielfalt und die Schönheit dieser kleinen Seenkette. Bereits in der Bronzezeit wurde diese Landschaft genutzt. Alles wurde hier durch Menschenhand geformt, zerstört, verändert und trotzdem ähnelt die Natur in Teilen einem Urwald. Eine große Pflanzenvielfalt und zahlreiche...

  • Buch
  • 07.06.24
  • 102× gelesen
Leute
Die Verleihung fand im Theater unterm Turm in Wilmersdorf statt (von links): René Koch, Mandy Axmann, Cindy Berger, Judith Stückler (Vorsitzende der Bezirksverordnetenversammlung Charlottenburg-Wilmersdorf) und der Intendant des Theaters, Ronald Uecker. | Foto: ReKo

Berliner "Herzensmenschen"
Cindy Berger und René Koch ausgezeichnet

Regelmäßig verleiht die „Miss und Mister-German-Sport Union“ bundesweit verschiedene Titel, und das nicht nur für sportliche Schönheit und Attraktivität, wie bei der amtierenden Miss-German-Sport Deutschland, Mandy Axmann, sondern auch für innere Werte und soziales Engagement. Diesmal gingen die Titel nach Berlin an Cindy Berger als Musiklegende und den Visagisten René Koch als Herzensmensch für sein ehrenamtliches Wirken. Die Verleihung fand im Theater unterm Turm in Wilmersdorf statt. Viele...

  • Wilmersdorf
  • 05.06.24
  • 592× gelesen
  • 1
  • 2
Bildung

Psychose und Vertrauen

Pankow. Das letzte Pankower Psychose-Seminar vor der Sommerpause findet am 12. Juni um 18 Uhr statt. Das Thema des Abends ist „Psychose und Vertrauen“. Willkommen sind zu dieser Veranstaltung Menschen mit Psychiatrieerfahrung und Angehörige von psychisch Kranken. Die Veranstaltung findet im Gesundheitshaus an der Grunowstraße 8-11 in Kooperation von Psychiatriekoordination und Volkshochschule Pankow statt. Der Eintritt ist frei, eine Anmeldung nicht erforderlich. Weitere Informationen gibt es...

  • Bezirk Pankow
  • 05.06.24
  • 90× gelesen
Bildung

Die Chancen der Digitalisierung

Karlshorst. „Chancen der Digitalisierung für Seniorinnen und Senioren“ ist der Titel der letzten Veranstaltung im Sommersemester der Seniorenuniversität Lichtenberg. Sie findet am 19. Juni um 15 Uhr in der Katholischen Hochschule für Sozialwesen, Köpenicker Allee 39-57, Hörsaal H109, statt. Referent ist Jonas Deusser, Lehrbeauftragter der Hochschule und Vorsitzender des Vereins Sonay Soziales Leben. Die Digitalisierung schreitet in allen Bereichen voran. Da können sich so manche Senioren von...

  • Karlshorst
  • 05.06.24
  • 115× gelesen
Wirtschaft

Wie hält man seine Fachkräfte?

Niederschönhausen. Die Gesellschaft zur Förderung von Bildungsforschung und Qualifizierung (GEBIFO) lädt Unternehmer am 16. Juni zur Veranstaltung „Brunch & Learn“ ins Schloss Schönhausen ein. Los geht es um 11.30 Uhr. Die Teilnehmer erwartet eine Veranstaltung mit Vorträgen zum Thema „Fachkräftesicherung wirksam gestalten“. Die Veranstaltung wird auch Raum für Austausch und Vernetzung bieten. Die Teilnahme ist kostenfrei, eine Anmeldung unter dem Link...

  • Niederschönhausen
  • 04.06.24
  • 90× gelesen
Bauen

Anwalt berät zum Mietrecht

Prenzlauer Berg. Zum Thema Mietrecht bietet Abgeordnetenhausmitglied Tino Schopf (SPD) am 13. Juni eine Sprechstunde an. Sie findet in seinem Bürgerbüro an der Bernhard-Lichtenberg-Straße 23a statt. Die Beratung erfolgt durch einen Fachanwalt. Die Mieterberatung wird von 16 bis 17 Uhr angeboten. Wer dieses kostenfreie Angebot nutzen möchte, meldet sich unter der Telefonnummer 030/92 15 25 26 oder per E-Mail an tino.schopf@spd.parlament-berlin.de an. BW

  • Prenzlauer Berg
  • 03.06.24
  • 72× gelesen
Gesundheit und MedizinAnzeige
Wer unter Hüft- und Kniebeschwerden leidet, kann Linderung erfahren. | Foto: Caritas-Klinik Dominikus Berlin-Reinickendorf gGmbH

Infoabend für Patienten
Linderung bei Hüft- und Knieschmerzen

Hüft- und Kniebeschwerden können durch Unfälle, Verschleißerscheinungen oder Fehlstellungen verursacht werden und beeinträchtigen Ihre Beweglichkeit und Lebensqualität erheblich. Bei unserem Infoabend wird Tariq Qodceiah, Chefarzt für Orthopädie und Unfallchirurgie sowie Leiter des Caritas Hüftzentrums, Ihnen die verschiedenen Ursachen und Behandlungsstrategien für Knie- und Hüftschmerzen erläutern. Er stellt sowohl konservative als auch operative Methoden vor und zeigt, wie individuell auf...

  • Reinickendorf
  • 31.05.24
  • 1.612× gelesen
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