Selbsthilfegruppe

Neukölln. Im Selbsthilfezentrum Neukölln Nord (SHZ) hat eine Frauengruppe mit dem Titel „Frührente und jetzt?“ noch freie Plätze anzubieten. Der Gruppe gehören Frauen an, die eine psychische Erkrankung haben und deren unmittelbare Folgen zu einer dauerhaften Frühverrentung führten. In Gesprächen tauschen sich die Frauen sich gegenseitig aus, motivieren und unterstützen sich. Die Treffen sind an jedem zweiten und vierten Mittwoch im Monat von 19 bis 20.30 Uhr. Nächste Termin ist der 27. April....

Reinickendorf. Wer unter Depressionen oder Tremor leidet und eine Selbsthilfegruppe sucht, sollte sich im „Günter-Zemla-Haus“ melden. Das Reinickendorfer Selbsthilfe- und Stadtteilzentrum im Eichhorster Weg 32 möchte eine Gruppe aufbauen, in der sich Betroffene regelmäßig austauschen. Auch Angehörige sind willkommen. Ein Ort für die Treffen steht noch nicht fest, avisiert ist aber eine Adresse in Frohnau. Kontakt und Infos unter 416 48 42. bm

Marzahn. Wer den Kontakt zu seinen Geschwistern verloren hat und sie vermisst, der kann bei einer neuen Selbsthilfegruppe mitmachen. Die Gründe für solche Verluste sind vielfältig, sie reichen von den Folgen einer Scheidung bis zum Bruch mit einem der leiblichen Elternteile. In der Gruppe können betroffene Menschen ihre Erfahrungen austauschen und über Gründe sowie Auswege aus einer solchen Situation sprechen. Der Termin für einen ersten Gruppentreff wird festgelegt, sobald sich genügend...

Märkisches Viertel. Eine neue Seniorenfreizeitgruppe will das Selbsthilfe- und Stadtteilzentrum im Eichorster Weg 32 gründen. Geplant sind gemeinsame Spaziergänge, kleine Wanderungen und Spielnachmittage. Die Treffen sollen voraussichtlich jeweils am zweiten und vierten Donnerstag im Monat, von 15 bis 17 Uhr stattfinden. Seniorinnen und Senioren melden sich im Selbsthilfe- und Stadtteilzentrum unter  416 48 42. bm

Märkisches Viertel. Ob aus Stress, Kummer, Zeitmangel oder schlechten Angewohnheiten: Für Übergewicht kann es viele Ursachen geben. Eine Gruppe von Frauen, die mit ihrem Gewicht beziehungsweise ihrer Figur unzufrieden sind und daran etwas ändern wollen, trifft sich jeden Donnerstag von 9.30 bis 11.30 Uhr im Selbsthilfe- und Stadtteilzentrum Reinickendorf, Eichhorster Weg 32. Die Frauen tauschen Erfahrungen und Ernährungstipps aus, machen leichte Bewegungsübungen und einander Lust auf gesündere...

Marzahn. Die Selbsthilfe-, Kontakt- und Beratungsstelle des Bezirks plant, eine Selbsthilfegruppe für Menschen mit Fibromyalgie zu gründen. Fibromyalgie ist eine chronische, unheilbare Erkrankung der Muskulatur. Sie führt zu Schmerzen, die über den ganzen Körper verteilt sind, Müdigkeit und Bewegungseinschränkungen. Bis zu vier Prozent der Bevölkerung leiden unter Fibromyalgie, rund 90 Prozent der Erkrankten sind Frauen. Anmeldung und mehr Infos bei der Selbsthilfe-, Kontakt- und...

Hellersdorf. Die Selbsthilfegruppe der Anonymen Alkoholiker trifft sich dienstags von 19 bis 21 Uhr im Evangelischen Gemeindezentrum Hellersdorf, Glauchauer Straße 7. Die Teilnahme setzt einzig den aufrichtigen Wunsch voraus, mit dem Trinken aufzuhören. Frauen und Männer unterstützen sich durch die Gespräche gegenseitig. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, Kosten entstehen nicht. hari

Zehlendorf. Die Selbsthilfegruppe von langjährigen pflegenden Partnern der Kontaktstelle Pflege-Engagement im Stadtteilzentrum Mittelhof möchte sich vergrößern. Gesucht werden Menschen in ähnlichen Lebenssituationen, um Erfahrungen zu teilen und gemeinsam notwendige Lebensveränderungen anzugehen. Die professionell angeleiteten Treffen finden jeden dritten Montag im Monat von 14 bis 16 Uhr statt. Anmeldung unter  80 19 75 38. uma

Friedenau. Eine Selbsthilfegruppe für Menschen mit chronischen Schmerzen sucht neue Mitglieder. Die Gruppe trifft sich jeden ersten und dritten Mittwoch im Monat von 18 bis 19.30 Uhr im Nachbarschaftshaus Friedenau, Holsteinische Straße 30. Interessierte werden um Anmeldung beim Selbsthilfetreffpunkt im Nachbarschaftshaus gebeten:  85 99 51 30,  85 99 51 33, selbsthilfe@nbhs.de. KEN

Charlottenburg-Wilmersdorf. „Gemeinsam sind wir stark“ ist der neue Wegweiser betitelt, in dem sich 200 Selbsthilfegruppen im Bezirksgebiet verzeichnet finden. Hilfestellung gibt es zum Beispiel beim Bewältigung von Krankheiten, Behinderungen, psychosozialen Problemen und schwierigen Lebenssituationen. Abholen kann man das kostenlose Heft in öffentlichen Einrichtungen oder direkt bei der Selbsthilfekontaktstelle für Charlottenburg-Wilmersdorf in der Bismarckstraße 101. tsc

Pankow. Die Pankower KIS Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe startet mit neuen Angeboten und Gruppen. „Weil wir feststellen, dass sich immer mehr Menschen mit Ängsten und Depressionen an uns wenden, haben wir jetzt für Betroffene einen offenen Treffpunkt eingerichtet“, sagt Katarina Schneider, die Koordinatorin der KIS. Jeden ersten und dritten Dienstag von 16 bis 17.30 Uhr sowie jeden zweiten und vierten Dienstag von 10 bis 11.30 Uhr sind bei der KIS im Stadtteilzentrum Pankow...

Spandau. Die Selbsthilfegruppe "60plus Lebensfreude und Altersplanung" sucht neue Mitglieder. Sie trifft sich jeden ersten Mittwoch im Monat von 14.30 bis 17 Uhr in der Kontaktstelle PflegeEngagement im Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze, Mauerstraße 6. Sie ist eine Gruppe für alleinstehende Menschen ab 60 Jahren mit vielfältigen Interessen wie Kultur, Zeitgeschehen, Natur, Sport und anderes. Die Mitglieder möchten möglichst lange selbständig und autonom bleiben, gemeinsam etwas unternehmen und...

Gropiusstadt. In Neukölln gibt es mehr als 200 Gruppen, Initiativen und Vereine, deren Mitglieder sich gegenseitig unterstützen. Einmal im Jahr treffen sie sich beim Selbsthilfeforum. Die nächste Zusammenkunft ist am 10. Februar um 19 Uhr im Selbsthilfezentrum an der Lipschitzallee 80. Diskutiert werden soll über Entwicklungen in Neukölln und ganz Berlin. Auf dem Themenplan steht auch der Aktionstag „Gemeinsam und doch anders – die etwas andere Ehrenamtsbörse“ von Katharina Smaldino, der...

Gropiusstadt. Es gibt noch freie Plätze in einer Selbsthilfegruppe für depressive Frauen, die 60 Jahre oder älter sind. Die Treffen sind jeden Montag von 15 bis 16.30 Uhr im Selbsthilfezentrum an der Lipschitzallee 80. Die Teilnehmerinnen geben sich gegenseitig Unterstützung und ergänzen so ihre Therapie und/oder Behandlung mit Medikamenten. Interessierte können sich unter  605 66 00 melden. sus

Friedenau. Menschen, die unter chronischen Schmerzen leiden, können ihren Alltag oft nur nur mit Problemen bewältigen. Anderen, auch den Betroffenen Nahestehenden, fällt es häufig schwer nachzuvollziehen, wie sich chronisch Kranke fühlen. In einer Selbsthilfegruppe besteht die Möglichkeit, Gleichgesinnte zu treffen, sich auszutauschen und von den Erfahrungen anderer zu profitieren. Jeden ersten und dritten Mittwoch im Monat trifft sich die Friedenauer Selbsthilfegruppe „Chronische Schmerzen“...

Gropiusstadt. Für Betroffene, die sich während oder nach einer Traumatherapie in einer wertschätzenden Atmosphäre den Austausch wünschen, gibt es im Selbsthilfe- und Stadtteilzentrum Neukölln (SHZ) eine Selbsthilfegruppe. Sie trifft sich montags um 19 Uhr. Eine weitere Selbsthilfegruppe Reflux (chronisches Sodbrennen) ist gerade in Gründung. Ziele sind gegenseitige Unterstützung, Klärungen medizinischer Begrifflichkeiten und die Suche nach alternativen Heilmethoden. Die Gruppe trifft sich...

Pankow. Wie leicht oder wie schwer ist es, glücklich älter zu werden? Mit diesem Thema befasst sich eine neue Gruppe, die sich ab Januar im Stadtteilzentrum Pankow trifft. Älter werden, alt sein und dabei zufrieden und gelassen bleiben. Wie schafft man das? Wie sollen sie aussehen, die Jahre als Rentner? Was kann man anfangen mit den letzten Jahren oder Jahrzehnten seines Lebens? Mit vielen Fragen rund um das Thema Älterwerden will sich die neue Gruppe „Restlaufzeit“ auseinandersetzen. „In ihr...

Märkisches Viertel. Die Selbsthilfegruppe des Unionhilfswerks für Menschen, die einen schweren Unfall, ein Koma oder sogar Nahtod-Erfahrungen erlitten haben, hat noch freie Kapazitäten. Betroffene, die über ihre Erlebnisse reden und sich gegenseitig helfen möchten, treffen sich einmal im Monat, freitags von 18 bis 20 Uhr im Selbsthilfe- und Stadtteilzentrum Reinickendorf des Unionhilfswerks im Eichhorster Weg 32. Nähere Informationen und Anmeldung unter  416 48 42. bm

Märkisches Viertel. Eine neue Selbsthilfegruppe für Senioren plant das Unionhilfswerk am Eichhorster Weg 32. Ältere Frauen und Männer, die gerne gemeinsam mit anderen wandern, Ausflüge oder andere Freizeitaktivitäten unternehmen möchten, melden sich im Selbsthilfe- und Stadtteilzentrum Reinickendorf des Unionhilfswerks unter  416 48 42. Sobald genügend Interessenten da sind, geht’s ans Ideen sammeln und Vorbereiten. bm